10/1開催決定！ドーサプレートを楽しむ

 いつもお世話になっています

先週のクラスでもご案内しましたが
１０月1日のクラス終了後”SURYA DEV”さんへドーサプレートを食べにいきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　（SURYA DEV様instagramより）

その日は秋のナヴァラートリー期間中のため、お店は14時までの営業となっているそうですので、クラスは9時チャンティングのLEDクラス＋瞑想とします。

瞑想が初めての方も大丈夫なようにガイドしますね
クッションなど必要な方は持参してください。

タイムスケジュールは以下になります。

10月1日（土）　

8時45分　　 ドア・オープン
9時00分～　 チャンティング
　　　　　　 プライマリー・レッド・クラス
10時30分～　瞑想（ディヤーナム）
11時00分　　終了　　SURYA DEVさんへ移動
12時～　　　ドーサ・プレートをお楽しみください